むつリハビリテーション病院の訪問リハビリ情報

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月別アーカイブ：2022年10月

: 研修会・疾患について

【自宅で簡単】腰痛に対するストレッチを写真を使って解説！

2023/11/2 ストレッチ

こんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？正しいストレッチのやり方を知ることは大切です。腰痛があるのにストレッチをしないと徐々に筋肉や関節は固くなり、症状が悪化する可能性があるからです。 ...

: 研修会・疾患について

【しびれや痛み】腰部脊柱管狭窄症についてわかりやすく解説！

2023/11/2 腰部脊柱管狭窄症

足腰にしびれや痛みがでたら病院受診して自分の状態を知ることは重要です。放置してしまうとどんどん悪化して普段の生活が大変になる可能性があるからです。この記事では、腰部脊柱管狭窄症の症状や家庭でできる体 ...